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¹Ì»ý¹°·Î »þ¿öÇÏÀÚ_19°³¿ù ¿ì¸® ¾Æ°¡ À¯ÀÎ±Õ È°¼º¾×À¸·Î ¹Ì»ý¹°°ú Ä£±¸µÇ´Ù.

¹Ì»ý¹°·Î »þ¿öÇÏÀÚ_1

-9°³¿ù ¿ì¸® ¾Æ°¡ À¯ÀαՠȰ¼º¾×À¸·Î ¹Ì»ý¹°°ú Ä£±¸µÇ´Ù-

 

³»°¡ Àå³»¼¼±Õ¿¡ ´ëÇØ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÇ¸é¼­ ÀÚ¿¬½º·¹ ¹Ì»ý¹°¿¡ ´ëÇÑ ¿©·¯ Ã¥À» Á¢ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Âµ¥ ÇÊÀÚµéÀÇ °øÅëÀûÀΠÁÖÀåÀº °Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡»ì°í ½Í´Ù¸é ¹Ì»ý¹°°ú Ä£ÇØÁ®¾ß ÇѴٴ °ÍÀ̾ú´Ù.

¾Æ½ºÆÈÆ®·Î Æ÷ÀåµÈ ±æ°ú ¼¼Á¤°ú ¼Òµ¶¿¡ ´ëÇÑ ÁýÂøÀÌ ¸¸¿¬Çϴ ¿äÁò µµ½Ã»ýÈ°¿¡¼­ ¹Ì»ý¹°°ú Ä£ÇØÁö±â¶õ (ƯÈ÷ ³ª°°Àº ÀþÀº ¼¼´ë¿¡°Ô´Â) ½¬¿î Àϵµ, ½±°Ô ¹Þ¾Æµé¿©Áö´Â ºÎºÐµµ ¾Æ´Ò »Ó´õ·¯ ¼³»ç ±×·¸°Ô ÇÏ°í ½Í¾îµµ ¹æ¹ýÀ» ¸ô¶ó¼­ ½ÇõÇÏÁö ¸øÇϴ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

ÀÇ¿å°ú ¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑÄ¡´Â ºÎ¸ðµéÀº ÁÖ¸»³óÀåÀ̳ª ÅԹ簡²Ù±â·Î °¨¼º±³À°°ú °Ç°­À̶ó´Â µÎ¸¶¸® Åä³¢¸¦ Àâ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ°Í ¿ª½Ã ½Ã°£°ú ¹ø°Å·Î¿ò ±×¸®°í ¾à°£ÀÇ ±ÍÂ÷´ÏÁòÀ̶ó´Â À庮¶§¹®¿¡ ½±Áö ¾Ê´Ù. ±×·¡¼­ ³ª´Â ³ª°°ÀÌ ÀÇ¿åÀº ÀÖÁö¸¸ ½Ã°£°ú ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇÑ(±×¸®°í ¾à°£Àº °ÔÀ¸¸¥) ¾ö¸¶µéµµ ÇÒ ¼ö Àִ ¿ì¸®¾Æ±â ¹Ì»ý¹°°ú Ä£ÇØÁö´Â ¹æ¹ý Çϳª¸¦ ¼Ò°³ÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù.

¿ì¸®°¡ ¸¸³ª´Â À¯ÀαÕÀº µ¿°á°ÇÁ¶µÈ »óÅÂÀÇ ºÐ¸»·Î ÀÌ »óÅ¿¡¼­´Â ±ÕµéÀÌ ¹ÌÈ°¼º»óÅÂÀ̹ǷÎÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¹Ì»ý¹°ÀÌ È°¼ºÈ­µÉ ¼ö Àִ »óÅ·Π¸¸µé¾îÁà¾ßÇϸ砱׷± »óÅ·Π¸¸µç °ÍÀ» À¯ÀαՠȰ¼º¾× ¶Ç´Â ¹Ì»ý¹° È°¼º¾×À̶ó°í ÇÑ´Ù.​

À¯ÀαՠȰ¼º¾×Àº ¸»±×´ë·Î »ì¾ÆÀִ À¯ÀÍÇÑ ¹Ì»ý¹°ÀΠÀ¯ÀαյéÀÌ °¡µæÇÑ ¾×ü·Î °¡Àå ½¬¿î ¹ßÈ¿¹æ¹ý Áß¿¡ ÇϳªÀε¥´Ù Àç·áµµ °£´ÜÇϹǷΠ¹ßÈ¿¸¦ Çѹøµµ Çغ¸Áö ¾ÊÀº Ãʺ¸ÀÚµµ ½±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

*À¯ÀαՠȰ¼º¾× (¹Ì»ý¹° È°¼º¾×) ¸¸µé±â Áغñ¹° (2L±âÁØ)

[Áغñ¹°] À¯ÀαÕ2t. Çö¹Ì°¡·ç2T(¶Ç´Â ¹Ì°­°¡·ç). ¿Ã¸®°í´ç3T(¶Ç´Â ¼³ÅÁ, ¿ø´ç2T). ÃµÀÏ¿°1t. »ý¼ö2L. ¼û½¬´Â ¹ßÈ¿¿ë±â2.4L

1. ¿­ÅÁ ¼Òµ¶µÈ ¼û½¬´Â ¹ßÈ¿¿ë±â¿¡ »ý¼ö 2L¸¦ ºÎ¾îÁØ´Ù. (ÆäÆ®º´µµ ÁÁ´Ù)

2. ¹Ì°­°¡·ç³ª Çö¹Ì°¡·ç¸¦ 2Ts ³Ö¾îÁØ´Ù.

(½Ò¶ß¹° 2L·Î ´ëüÇÒ °æ¿ì »ý¼ö³ª °î¹°°¡·ç´Â »ý·«ÇÑ´Ù)

3. ¿Ã¸®°í´ç 3-4Ts (¶Ç´Â ¼³ÅÁÀ̳ª ¿ø´ç 2Ts), 1tsÀ» ³Ö°í Àú¾îÁØ´Ù.

4. À¯Àαՠ¹Ì»ý¹° È°¼º¾×À» ¸¸µå´Âµ¥ À־¡Àå Áß¿äÇÑ Á¾±ÕÀΠÀ¯ÀαÕÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç Àú¾îÁØ´Ù.

5. ÀÏÁ¤ÇÑ ¿Âµµ 30µµ ÀÌ»ó -38µµÀÌÇϸ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö Àִ Àå¼Ò¿¡¼­ 3ÀÏ°£ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù.

°Ü¿ï¿¡´Â Àü±âÀåÆÇÀ̳ª ´ã¿ä¸¦ µ¤¾î³õ¾Æ ¿Âµµ¸¦ À¯ÁöÇϴ ¹æ¹ýµµ Àִµ¥ ¿äÁò°ú °°ÀÌ ³¯¾¾°¡ ´õ¿ï¶§´Â ±×³É »ó¿Â¿¡ µÎ°í ÀÚ¿¬¹ßÈ¿½ÃÄѵµ ÁÁ´Ù. ´ë½Å 2-3ÀÏ Á¤µµ ´õ ½Ã°£À» µÎµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¹ßÈ¿¸¦ ³¡³»°í ¿Ï¼ºµÈ À¯ÀαՠȰ¼º¾×À» º¸°üÇؾߠÇϴµ¥¼û½¬´Â ¹ßÈ¿¿ë±â¿¡ ±×´ë·Î µÎ¾îµµ µÇ°í ¸¸¾à ¹ßÈ¿¿ë±â°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù¸é ÆêÆ®º´¿¡ ¿Å°ÜµÎ°í ¶Ñ²±¿¡ ¹Ù´Ã±¸¸ÛÀ» ¶Õ¾î µÐ´Ù.

È°¼º¾×¿¡´Â ¹Ì»ý¹°µéÀÌ »ì¾ÆÀֱ⶧¹®¿¡ »ó¿Â¿¡ µÑ °æ¿ì °è¼ÓÀûÀ¸·Î ¹ßÈ¿°¡ ÁøÇàµÇ¹Ç·Î ±âü(°¡½º)°¡ ¹ßÇàÇÒ ¼ö À־°ü¿ë±â¿¡ ´ë»ç°ø°£À» ÃæºÐÈ÷ ³²°ÜµÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù. È²¼¼¶õ À¯Àαՠ¹Ì»ý¹° ¹ßÈ¿ºÐ¸»Àº Æ¯Çã Çٽɠ¾ËÆÄ À¯»ê±Õ 12Á¾À» ºñ·ÔÇÑ À¯»ê±Õ, È¿¸ð±Õ, ¹Ù½Ç·¯½º ¼­ºñÆ¿¸®½º, ¾Æ½ÃµµÇʷ罺 ¿À¸®Á¦±Õ, Å¬·Î·¼¶ó µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ°í À¯ÀαՠºÐ¸»1g´ç 25¾ï¸¶¸®ÀÇ ±ÕµéÀÌ Àִµ¥ ÀÌ·¸°Ô ¹ßÈ¿°úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é ±× ¼ö°¡ ¾öû³ª°Ô ÁõÆøµÈ´Ù.

¿­½ÉÈ÷ ¸¸µé¾ú´Ù¸é ÀÌÁ¦ ¹Ì»ý¹°·Î »þ¿ö¸¦ ½ÃÀÛÇؾßÇÑ´Ù. ¾Æ½±Áö¸¸ È°¼º¾× È°¿ëÇϱâ´Â ´ÙÀ½ È¸Â÷¿¡¼­ ¼Ò°³Çغ¸°Ú´Ù.

 

Á¤¼öÁø ±âÀÚ  hope6sky@barhyo.kr

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